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加班腰酸选精油SPA还是中式推拿？

看体感。腰背发紧、想按到位，选中式推拿；整体疲惫、想放松，选精油SPA类。加班腰酸常伴随肩颈发硬，可以搭配肩颈舒缓一起做。拿不准就先从中式推拿或肩颈舒缓试起。

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